korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:17:00Távolság
37 km Szint: 200 mTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hárman mentünk kisebb részben aszfalton, félig jól futható terepen:
Zalaegerszeg-Gersekaráti tó megkerülése-Zalaegerszeg
A tempó lassabb volt, mint amiben futni szoktam, így nem kaptam nagy terhelést, de mivel fájdogál a napokban a torkom, épp ilyen futás kellett most.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:17:00 | 37 | 05:19 | 11.27 | 200 | 0 | 0 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4506 napja
Nem rossz! Lassan nekem is kéne egy ilyet futni. :-)