running Laca futás

2012.07.20 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:22

Távolság

12 km

Tempó

04:17 p/km (14.02 km/h)

Edzésleírás

Nyíregyháza-Sóstói erdő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:22 12 04:17 14.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4360 napja

ez a mai egy lájtos nap volt úgy látom!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!