Edzésleírás
Anyához-Gyulához-Schmidtékhez-Anyához-haza
Délután még normál időben indultam, de este 9 körül indultam haza. Ekkor már teljesen sötét volt. Szerencsére nem ütött el egy kocsi sem, viszont egy baromi nagy vihar elkapott és meg is kellett állnom útközben 10percre, hogy kicsit enyhüljön, mert tolni nem tudtam. Brutális szél volt. A szokásos enyhe náthám így átment így kis megfázássá másnapra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 23 | 02:52 | 20.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |