Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:19:15Távolság
9.83 km Szint: 855 mTempó
20:16 p/km (2.96 km/h)Pulzus
Átlag
108
Minimum
65
Maximum
148
Edzésleírás
Nagyszalóki csúcs volt a cél. Az idő reggel borús volt, szakadt az eső. A srácok egy idő után itt is visszafordultak, mi lányok mentünk tovább. Végig köves, a felső szakaszon kőtenger fogadott minket, eső, jégeső és szél. A kezünk majd lefagyott, kesztyűvel nem készültem. A nedves kövek miatt lassan haladtunk, s kalkulálva azzal, hogy vissza is kell menni, megint lemondtunk a csúcshódítársól, de ez volt a helyes döntés. Átfagytunk fent rendesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:19:15 | 9.83 | 20:16 | 2.96 | 855 | 65 | 148 | 108 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
