Edzésleírás
Lengyel oldalról akartunk felmenni a Risyre. A második tóig felfutottunk, majd kiderült, hogy sziklaomlás miatt lezárták az utat, így fényképészkedtünk egyet az oda felmászó esküvői párral (nagy fehér ruhában voltr a menyasszony, ahogy kell), majd elindultunk a tótól egy másik csúcsra a zöldön. Itt találkoztunk BartaLlaciékkal. A srácok egy idő után visszafordultak, mi lányok másztunk tovább a felhőkbe burkolózva. Egy idő után valóban másztunk, és annyira necces volt a terep és nem tudtuk, mennyi volt még hátra, hogy inkább egy idő után visszamentünk. Azért így is jó volt, bár kicsit persze csalódottak voltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:45:26 | 24.5 | 11:39 | 5.15 | 1075 | 73 | 166 | 129 |
ganki 4359 napja
Hát a Risy az egy mászós hely, még lánc is van segítségül, de biztos kárpótolt a látvány.