Boszi72 futás

2012.07.15 Vasárnap, 09:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:45:26

Távolság

24.5 km Szint: 1075 m

Tempó

11:39 p/km (5.15 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
73
Maximum
166

Edzésleírás

Lengyel oldalról akartunk felmenni a Risyre. A második tóig felfutottunk, majd kiderült, hogy sziklaomlás miatt lezárták az utat, így fényképészkedtünk egyet az oda felmászó esküvői párral (nagy fehér ruhában voltr a menyasszony, ahogy kell), majd elindultunk a tótól egy másik csúcsra a zöldön. Itt találkoztunk BartaLlaciékkal. A srácok egy idő után visszafordultak, mi lányok másztunk tovább a felhőkbe burkolózva. Egy idő után valóban másztunk, és annyira necces volt a terep és nem tudtuk, mennyi volt még hátra, hogy inkább egy idő után visszamentünk. Azért így is jó volt, bár kicsit persze csalódottak voltunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:45:26 24.5 11:39 5.15 1075 73 166 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ganki képe

ganki 4359 napja

Hát a Risy az egy mászós hely, még lánc is van segítségül, de biztos kárpótolt a látvány.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!