NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:31Távolság
19.4 kmTempó
05:36 p/km (10.73 km/h)Edzésleírás
Először egyedül mentem ki, mikor végeztem, mentem Reniért, és vele is nyomtam, de 2 kört. Az uccsó körünkre félelmetes, ámde izgalmas vihar kapott el minket, ami a kicsi lányt a PB-re ösztönözte! Egész gyors már...
Most forró teázunk és már nem ázunk :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:00 | 3.2 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:55 | 5.4 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:15 | 5.4 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:21 | 5.4 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rodriguez 4362 napja
Jó hosszút futottál hétköznap este... Brutál vihar volt, még bentről is rossz volt nézni....