Edzésleírás

Az a megtiszteltetés ért (mely egyben áldás és átok :) ), hogy maga a Bajnok: Makár Laca nyuszizott nekem ezen a mai 4x400m és 4x200m edzésen.

Bár élvezte is a szadista fajtája , de én is a mazochista beütésemmel.... így mindenki boldog volt :)))

Igaz nem vagyok formában, ezt jobban kellett volna bírnom, sokszor meghaltam, de inkább fejben és lélekben, mintsem erőben. Most ez ilyen időszak, vannak gondok, de majd csak megoldódnak....

Addig is marad amit Gál Tibi barátom mondott a "fog" edzés: "Szorítsd össze b.meg és csináljad!"

Köszi Laca, köszi Gyuri és a többiek, ez nagyon lélekemelő edzés volt egyébként!

 

6 hozzászólás

Macula 4363 napja

Grat Klassz edzés lehetett... :)

Sneci-ke 4363 napja

jó páros lehettetek, szadista és mazochista :-))

bejcsi 4363 napja

Jól toltad, nem is emlékszem rá, hogy leelőztelek volna! Egs! :)

galagyuri 4364 napja

Ha a futasra gondoltal, sztem nagyon jol alakul a formad! Az elso hogy teljesen rendbegyere, ne fajjon semmi! A formad mar igy is alakul, de meg van 8 het a csucsig!

zozo.m 4364 napja

én is a fog edzés típust hajtottam végre. kemény volt! DE MEGCSINÁLTUK! és állítólag használ is :D

kiscsoki 4364 napja

Sztem nem vagy rossz formában! Jó kis nap volt ez! :-)