korpaZASZ 12.89 km Futás 2012-07-19-n 17:00-kor

korpaZASZ futás

2012.07.19 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

12.89 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

kissé megemelkedett a hőmérséklet ma, de majd most jól lehül.

70%ban terepen futottam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	12.89	04:44	12.68	0	0	159	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lroland 4371 napja

Követem az edzéseidet hetek óta, brutál jó pulzusértékeket mérsz általában, mondjuk a nagy meleget gondosan elkerülöd. Ma egy kicsit melegebb volt mindkét edzésen, meg is látszik a számokon (meg lehet nézni az én edzésemet is).

Ha nem lesz sérülés, ősszel jöhetnek a PB-k!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.