Mamic futás

2012.07.19 Csütörtök, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

3.6 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

1 perc futás 2 perc séta x 8

 

Elkezdtem ma az edzéstervet az első 5 km-re.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4349 napja

Hajrá! Csak fokozatosan! Jó lesz ez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!