Mamic 1.2 km Futás 2012-07-18-n 10:00-kor

Mamic futás

2012.07.18 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:00

Távolság

1.2 km

Tempó

10:50 p/km (5.54 km/h)

Edzésleírás

Felmerészkedtem a futógépre, és erős gyaloglás/ laza kocogást állítottam be.

Nem köptem ki a tüdőmet, pedig a "random hill" fokozaton nyomtam!! :-)

Lehet, hogy futógépen nem utálok futni? Mert betonon, salakon valahogy mindig majd' kiköptem a lelkem is, és mondjuk a 12 perces futásról (gimi emlékek) ne is beszéljünk.

Egész lelkes lettem ma:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:00	1	13:00	4.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.