rodriguez 7.3 km Futás 2012-07-18-n 19:15-kor

rodriguez futás

2012.07.18 Szerda, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:41

Távolság

7.3 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Szigetre ki, egy belső kör és vissza SM-ba. Visszafelé Csepivel futottunk össze, jól megvitattuk 'Bella Italia'-t :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:41	7.3	05:43	10.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

szuszu 4503 napja

Na azért ez elég jó kis tempó!

Macula 4504 napja

Egs! Én kicsit előbb voltam kint és külső körön. Legközelebb megbeszélhetnénk... :)

retisonic 4505 napja

Már megijedtem, hogy a külsőn futottál.:) Egs!

galagyuri 4505 napja

Bella futás volt!!

Sneci-ke 4505 napja

klassz tempó, egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.