Edzésleírás
ház - kastély: bemelegítés
Tókör: 30:39 155/169
Gondoltam a tegnapi után futok egy 32'-es kört, de elég lazán mentem egy kicsivel jobb időt. Fábi jött velem bicóval ... ezért is ment ennyire:-)
Hazafutás ... nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4357 napja
most akkor mik a célok?