Edzésleírás
Reggeli melóbafutás jó nagy kerülővel.
Egyenletesen ment, bár egyszer meg kellett állnom inni közkútnál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 18.5 | 04:42 | 12.76 | 43 | 0 | 0 | 133 |