Huszárlány vizisport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
4 kmTempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Edzésleírás
Minden sacc.
4x elmentem a Flottila-öbölön túlra.
Felfelé rendes északnyugati szél ,szélmalomharc az elemekkel, lefeleé panorámanézegetés.
Tatjana, az uszály lefelé ment 1-2 kisebb hullámot vetett. Majdnem elgázoltam egy vizisiklót, de mivel jobbról jött, automatikusan jobbkéz-szabály szerint elengedtem, de elég szoros volt. Hullámot nem vetett, de a pulzusgörbém azért rendesen megugrott :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40:00:00 | 8 | 05:00:00 | 0.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Tündüs 4461 napja
DD kikupálódunk itt!
Nem tudom bringával jobb kerülni a siklókat v. kajakkal. A szigetközi bringaúton sok van.. a hétvégén arra futunk..
nell1 4461 napja
Éééértem. Na ennyire nem vagyok művelt :-)
Huszárlány 4461 napja
Jóóóó, így igaz!
Serpának, milőtt igazi kajakos lesz, vizsgáznia kell elmélet-szóveli. Afféle vizi-jártassági.... :-)))
Nos, és az elméleti anyagba benn áll: "nem evező, hanem kajaklapát", ezért írtam :-))
nell1 4462 napja
:-))) De ahhoz is van evezőlapát... Persze nem értek hozzá, de nekem a kajak meg a kenu mind a kettő evezés, és jóóóó! Ez a lényeg.
Huszárlány 4462 napja
Köszi! :-))) Nem evezés, kajak!
nell1 4462 napja
Oh, de jó! Evezés! Egs és Isten éltessen! :-)
Sneci-ke 4463 napja
szerintem a sikló is frász kapott .-)))
RunKa 4463 napja
hehe :) pont a jobb kéz szabály jutott rögtön az eszembe :D Egs !
csabipontkom 4463 napja
Egs a panorámázást!
pátyalso 4463 napja
Egs!
Briel 4463 napja
Na, gondoltam, hogy ahogy kijavul az idő... :D Egészségedre!
Huszárlány 4463 napja
:DD, jahhh, télleg! Kösz!
zenoka 4463 napja
en tudom hogy ennel egy tizedeshelyertekkel gyorsabb vagy:D
egeszegedre!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 4461 napja
Hát a bringán távolabinak hat, a kajakba bele tud úszni :-D