atis.hu bringázás

2012.07.14 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:00

Távolság

58 km Szint: 850 m

Tempó

02:40 p/km (22.45 km/h)

Edzésleírás

 a tegnapi futás levezetése 

sp-su-pálháza-kovácsvágás-Vágáshuta-fel  az erdőbe és végig terepen -Rákoczi-fa   radványvölgy-Hotyka csak érintve és Sp

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:00 58 02:40 22.45 850 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!