Edzésleírás
a fröccs elfogyasztása után lelkiismeretfurdalásom lett....nyomtam még egy laza 6-ost...most meg izzadtam mint egy (Ko) ló...
Jak ezután meg sört ittam...most ne mondjátok, hogy nem jó sport a futás...
A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELETEK.....:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |