Edzésleírás
Immáron Balatonon. Pár napig mini edzőtábor :D
Délelőtt elment vásárlással meg nem tudom mivel. Délben mentem volna futni, de megéheztem, így inkább ettem. Kora délután nem akartam még menni, mert a nagy lehűlésből semmit nem érezni még (csak hajnalban). Montit hoztam ki, mert könnyebb ezzel boldogulni. Track majd otthon kerül fel. Jó volt, mert sokat lehetett Balaton parton tekerni. Balatoni bringakörút meg vicc.. ilyen bringa út mindenhol van, mert kis utcákban kell tekerni :) Fonyód-Szemes között legalábbis.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 40 | 02:27 | 24.49 | 0 | 0 | 0 | 153 | 129 |