Leo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:53Távolság
54.88 km Szint: 29 mTempó
02:11 p/km (27.47 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
139
Edzésleírás
Tiszacsege-Tiszafüred (gáton) aztán vissza a 33as felé. Kicsit bekezdtem, azt hittem erősebb vagyok, visszafelé kis szembeszelem is volt, így jelentősen lassultam.
Mindez slickgumis montival, mert ide csak ezt merem lehozni az utak miatt.
Hát...meglátjuk mennyi fog beleférni ebbe a hétbe, de most nem érzem, hogy olyan sokat lenne kedvem menni :(
A Dunamaratonon az esésnek valszeg volt egy bordát érintő következménye is, mai napig fáj, ha tüsszentek, vagy az orrom fújom vagy akár egy mélyebb levegővételnél. Nem jött jókor. Bár az ilyen sosem jön jókor.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:53 | 54 | 02:13 | 27.03 | 29 | 0 | 0 | 139 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4500 napja
Akkor már Tcsegén! Csak elindulni nehéz man, jó tekeréseket! Slick montival ez igazán jó iram. A bordám nekem is volt már hasonló szituban 1-2x, lassan gyúgyul :(