PecsiPeter 16 km Futás 2012-07-10-n 13:15-kor

PecsiPeter futás

2012.07.10 Kedd, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:37

Távolság

16 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Velencei-tó run,átmozgató jelleggel.Sweet sixteen :).
Reggel még fáradtak voltak a lábak de kora délutánra már minden okés lett.Ebben lehet segített a déli extra alvás is :).
Lényeg,hogy amikor ébredés után nem sokkal neki indultam szaladni egy könnyűt,elmentek a borúfelhők és kisütött végre a nap + jó meleg lett így minden adott lett egy jó kis tóparti bicikliutas lazázáshoz.
Ej,de jól esett...
Végig virágot szedegettem :) nem feszengtem,a mai csak egy easy day.
Utána ebéd:

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:37	16	06:10	9.73	0	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

PecsiPeter 4315 napja

Nem csak a napot kívánom...Junó? ;)

Kicsi 4315 napja

Más - köztük én is - alig várja, hogy beboruljon, Te meg folyamatosan csak a napot kívánod... :) Hát hogy is van ez?! :)

Mmmm, nyami, de jól néz ki az a főzelék, na azért a hús sem rossz. :)

Felszerelések

Saucony Jazz 14 trail

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.