csétomi 11.25 km Futás 2012-07-10-n 06:37-kor

csétomi futás

2012.07.10 Kedd, 06:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:09

Távolság

11.25 km

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Rövidszakaszo fartlek a külső körön. Edzés közben elkapott egy jó kis zuhé, alaposan eláztam. Viszonylag jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:31	3	04:50	12.40	147	129
00:21:16	5.35	03:59	15.09	179	166
00:13:22	2.9	04:37	13.02	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.