Edzésleírás
Pálya oda-vissza, közte 12 kör. Hazafele motivált voltam, a 3.3 kilit 20 perc alatt akartam futni. Sikerült:)
Most irány Szelid, megnézzük , hogy áll a terep:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:27 | 3.3 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:32:12 | 4.7 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
00:19:31 | 3.3 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 150 |
ORBEA ORCA 4521 napja
Egs Zoli,jó hogy megint szépen gyűjtöd a km-eket.Kicsit megkésve,de gratulálok az 1500-hoz!:-)