posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:04Távolság
11.5 kmTempó
06:32 p/km (9.19 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Pályáig, ott 11 kör (mezítláb a füvön) , haza. Ugy érzem ott tartok mint két hónappal ezelőtt:(
Hoppá! 1500 kili :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:04 | 11.5 | 06:32 | 9.19 | 0 | 80 | 156 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csetbalu 4347 napja
hoppá:)
érik a getörédalap?:)
egészség, jó pihit!
mateve 4347 napja
vááááá.....de hol is..? :)))
Gratu a másfélezerhez!!!
prókátor 4347 napja
Hoppá! Gratula Zolikám!Akárhol is tartasz a lényeg, hogy jó legyen! A melegnek tényleg most van az ideje csak már sok belőle.A Balcsi is már halászlé..Nem lehet egy jó hosszú edzést tartani mert a hőség hazab...sza teljesen. A petonról jön vissza a meleg. Balaton körön az egyik spori a karján lévő órájával 45 fokot mért futás közben .Ez azért durva..
feketearpi 4347 napja
Igy nem kopik a cipod.Gratula
faxau 4347 napja
Hoppá, Gratulálok!!:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 4346 napja
Vigyázz magadra és gratulálok az 1500 kilihez !!!