posztizoli 11.5 km Futás 2012-07-09-n 06:00-kor

posztizoli futás

2012.07.09 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:04

Távolság

11.5 km

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Pályáig, ott 11 kör (mezítláb a füvön) , haza. Ugy érzem ott tartok mint két hónappal ezelőtt:(

Hoppá! 1500 kili :)))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

toncso 4569 napja

Vigyázz magadra és gratulálok az 1500 kilihez !!!

csetbalu 4570 napja

hoppá:)

érik a getörédalap?:)

egészség, jó pihit!

mateve 4570 napja

vááááá.....de hol is..? :)))

Gratu a másfélezerhez!!!

prókátor 4570 napja

Hoppá! Gratula Zolikám!Akárhol is tartasz a lényeg, hogy jó legyen! A melegnek tényleg most van az ideje csak már sok belőle.A Balcsi is már halászlé..Nem lehet egy jó hosszú edzést tartani mert a hőség hazab...sza teljesen. A petonról jön vissza a meleg. Balaton körön az egyik spori a karján lévő órájával 45 fokot mért futás közben .Ez azért durva..

feketearpi 4570 napja

Igy nem kopik a cipod.Gratula

faxau 4570 napja

Hoppá, Gratulálok!!:)

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.