Edzésleírás
#41: hosszúfutás frissítő nélkül, a hétfői "kudarc" után most megpróbáltam így lefutni, jobban is ment, de ez sem megoldás. A végére eléggé kiszáradtam.
Szigetkör: 25:21
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:07 | 19.1 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |