Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:31:42

Távolság

7.1 km

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Edzésleírás

Tata Maraton váltó - ÉLMÉNYFUTÁR 4. csapat!

 

Mára semmi durvulást nem terveztem, mivel már meghajoltam a meleg nagysága előtt. Ő nyert... vagy mégsem?

Tatára érve már mocsok meleg volt, Szuszu mint a kis cspatunk főnöke, már be is nevezett minket, bár gyorsan módosítottuk,hogy Reni mégis indul.

Mariann indult tőlünk elsőnek, de Kis Laci mindenkit lep.csázva 30 perccel berobogott, és akkor itt már fel is tette a mércét....mondanom sem kel, igen magasra.

Próbáltam tempósan, de lassan kezdeni, kicsivel 5 perc alatt. Végig éreztem,hogy ez nem a maxom, de nem mertem jobban tolni, mert akkor fejreállás lett volna. Fogalmam nem volt mit tolok, de a vége felé jött egy reménysugár,hogy lehet ez 30 perc alatti..de még messze volt  a vége. :(

Végül is meg vagyok elégedve, csak szegény Renimet nem tudtam kísérni, azért meghaltam a végén.

 

Hatalmas buli volt, 30 Élményfutárral, megismételhetnénk többször!

A mi kis csapatunk 18ból 8. lett, baba!!! Gyuriék persze dobogósok4 Gratula mindenkinek!

 

Jól néztünk ki, jól mozogtunk! :)

11 hozzászólás

dizs007 4373 napja

Király, Gratulálok

Macula 4373 napja

Meg sem kottyant Neked a meleg! Szép tempó!! :-)

pátyalso 4373 napja

Te győztél,nem a meleg! Egs!

Sneci-ke 4373 napja

ez a tempós, de lassú kezdés nálam némileg ellentmondásos (bár értem, mire gondolsz)

gratulálok

galagyuri 4373 napja

Szép volt Norbi! Fejben kell a meleggel kapcsolatban rendet tenned! Senki nem teljesit ugy, de azert latszik, hogy megy ez ilyenkor is! Ez egz kiraly futas volt!

ORBEA ORCA 4373 napja

Gratulálok Norbi,szép futás volt,sok ilyet!:-)

bejcsi 4373 napja

Sokat gondoltam ma Rátok, hogy hogy fogjátok átvészelni ezt a marha meleget. De látom, kemémy voltál! Teljesen jók lettek az ezreid! Gratula!

 

zozo.m 4373 napja

összegezve: 4:28 és nem volt benne durvulás. Te biztos velem akarod futni az 1:30-as félmarcsit? :)
Okosan sikerült futnod, ez nagy erény. Gratula és EGS!

áki 4373 napja

Okosan futottál, jól beosztottad az erőd, meglett az eredménye. Így kő ezt csinálni!

-Mariann- 4373 napja

Ez szerintem is ismétlést kíván!
Jól toltad Norbi! Reni is ügyes volt! Jó csapat voltunk! :)

Szuper nap, szuper társaság! ;-) Örülök, hogy ott voltam Veletek!

retisonic 4373 napja

Jól nyomtad, Norbi, és most kivételesen óvatos is voltál.:) Egészségedre!