atis.hu bringázás

2012.07.07 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:50:00

Távolság

85 km Szint: 1100 m

Tempó

02:42 p/km (22.17 km/h)

Edzésleírás

Tekertem egy kicsit ,hogy szurkolhassak a Fari családnak  Erdőbényén.

Sajna 2 napom volt készülni a Első Montiversenyemre na erről tettem is tegnap este ,hogy ez elmaradjon  így hát lazán letekertem kb 35 kilit a versenyből és hazatekeregtem  !

És talán mostanság már jobban vagyok a tegnapi nap után megyek és szaladgálok kicsit !

Nagy gratula mindenkinek aki ott volt brutál jó verseny jövőre letekerem én is teljesen !

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:50:00 85 02:42 22.17 1100 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4335 napja

Miért, mi volt tegnap, lesérültél?

Gratula, szép tekerés, és végre Fari barátunkkal is találkoztál!

Fari képe

Fari 4335 napja

nagyon örültem,mikor odajöttél..és az még csak a kezdet volt,a hegytetőn,még jobb volt látni..a zemplén összeköt minket.Köszi a biztatást!!!tettem fel ide képet,nézd meg

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!