Edzésleírás
Velence run.
Elfutottunk,megnéztük az EFOTT-ot :)
Visszafelé elkapott minket a vihar így megszaporáztuk lépteinket :).Évi marhára élvezte a masszív esőt,én most annyira nem...A szaladás viszont jó volt így visszafelében (nekem) gyors iramot toltunk.Utána kicsit éreztem az achillest,be is lóbalzsamoztam a lábom :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:40 | 12 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 147 |