nell1 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Edzésleírás
Ma csak ennyi:
http://tornavideo.hu/2011/11/hasizom-edzes-ulve/
fáradt vagyok :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4342 napja
Néha kell egy kis pihi, ez a nagy meleg is hozzájárul.
A jógás csaj...brutál jól néz ki :))) de azokból a gyakszikból én egyet sem tudnék megcsinálni, modjuk a gerincem is féltem.
Vágyom egy jó kis ugrikötélre. Na aaaaz brutálisan jó edzés :) Próbáltad már Zuzana-t? Ő is BR-es volt.
Egs amúgy :)