atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:45Távolság
5 kmTempó
03:45 p/km (16.00 km/h)Edzésleírás
P- 400
5x1000 k 3.45 p.p.
régen volt már ennyire kemény edzésem ! a meleg már a teljesitményem 99 %-át most kihozta belőlem ! !.... e levezetés ezek után tényleg csak laza lett !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:45 | 5 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stilden 4334 napja
grat, grat és megintcsak grat!