Cyco futás

2012.07.28 Szombat, 13:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:39:00

Távolság

42.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád IronMan OB

célidő: 9:59

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:39:00 42.2 05:11 11.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Cyco képe

Cyco 4353 napja

Természetesne örülnék ha feljebb tudnék lépni, de ez már nem rajtam múlik. Szeretnék 10 óra alatt menni, de lehet a többeik sokkal nagyobb számban mennek majd 10 óra alatt, és akkor lehet nem leszek 10-ben , de még 20-ban sem, viszont a saját időmet megjavítanám.

B képe

B 4353 napja

le a kalappal, es kemeny volt! Grat!, top 10 mehet iden?

adam.sipos képe

adam.sipos 4547 napja

Bocs, természetesen arra gondoltam! Csak elírtam! 09:58:37

Cyco képe

Cyco 4549 napja

Köszi Ádám, de ha lehet 9:59-et szeretnék, a 10:58 sem rossz, de a tavalyi 10: 17 után nam szeretnék még jobbat menni :-)

dizs007 képe

dizs007 4549 napja

szerintem inkább 9:58:20-at :-) Hajrá Szilárd

 

adam.sipos képe

adam.sipos 4552 napja

Nagyon szorítok, hogy meglegyen! Szerintem 10:58:37-et mész!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!