csétomi futás

2012.07.03 Kedd, 06:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

11.3 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

UB utáni átmozgató. Megfelelően lomha tempó kellőképpen magas pulzussal. Nem mondom, hogy jólesett, mert nem esett jól. Rohadás meleg van még mindig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 11.3 04:52 12.33 0 0 163 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések