galagyuri futás

2012.07.02 Hétfő, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:36

Távolság

8.47 km

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Edzésleírás

Vegre futottam. Mar a delelottihez kepest ez mar olyan volt. Egesz jol esett, 2 kor Zamardiban a park korul a haztol hazig. Kicsit a labfejem felett erzem, ezt meg pihentetni kell. Rekkeno meleg. A strandon elegge UFO latvanykent neztek az emberek. Utanna 1 dl vorosbor es egy kis csaladi seta. Remek volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:36 8.47 04:19 13.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Danny képe

Danny 4557 napja

Ez a hőség valóban embertelen, még délután 6-kor is! De a tempód remek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!