Edzésleírás
Egesz napos kinti munka utan egy kis tekeres. Mszalka - Ugornya - toltesen egy darabig majd vissza. Tudtam ,hogy nem lesz egyszeru a mai tekeres nem is eroltettem .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:07 | 71 | 02:10 | 27.64 | 0 | 75 | 0 | 153 | 130 |
Nagy Attila 81 4366 napja
Egs!