Sz.A.T bringázás

2012.07.01 Vasárnap, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:07

Távolság

71 km

Tempó

02:10 p/km (27.64 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Egesz napos kinti munka utan egy kis tekeres. Mszalka - Ugornya - toltesen egy darabig majd vissza. Tudtam ,hogy nem lesz egyszeru  a mai tekeres nem is eroltettem .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:34:07 71 02:10 27.64 0 75 0 153 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4366 napja

Egs!

eriik képe

eriik 4367 napja

Meggy-szedés után jót mentél, egs!

albke képe

albke 4368 napja

Egs! :)

szaga77 képe

szaga77 4368 napja

a munkát és a levezetést is egészségedre :-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!