Sz.A.T 71 km Bringázás 2012-07-01-n 18:15-kor

Sz.A.T bringázás

2012.07.01 Vasárnap, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:07

Távolság

71 km

Tempó

02:10 p/km (27.64 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Egesz napos kinti munka utan egy kis tekeres. Mszalka - Ugornya - toltesen egy darabig majd vissza. Tudtam ,hogy nem lesz egyszeru a mai tekeres nem is eroltettem .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:07	71	02:10	27.64	0	75	0	153	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nagy Attila 81 4375 napja

Egs!

eriik 4377 napja

Meggy-szedés után jót mentél, egs!

albke 4377 napja

Egs! :)

szaga77 4377 napja

a munkát és a levezetést is egészségedre :-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.