Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:34:30

Távolság

20.2 km

Tempó

01:42 p/km (35.13 km/h)

Edzésleírás

Hatvan, sprint futam

Bringa

Erosen bekezdtem a bringan, hamar 38-40-nel mentem. Utolertem 3 bringast, de nem tudtak jonni, leszakadtak. Az egyik mellemgurult es mondta, hogy nagyon kemenyen tolom:)

Aztan meg ertem utol embereket, kesobb mar 6-8-an mentunk egyutt, de a tempo nem igazan allt ossze, osszegdolgozas nem volt. En ha elorealltam azert odaleptem neki es haladtunk 38-cal, de osszesegeben mehettunk volna jobban is. Nem okozott gondot tartani a tempot.

Ebben a bringaban meg maradt.

2 depoval az ido: 35:50

Kilometerora ezt mutatta (benne a bringatolas a depobol/ba):

34:30, 20.18km, 35km/h