cerbona 179.6 km Bringázás 2012-07-01-n 10:30-kor

cerbona bringázás

2012.07.01 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:08:14

Távolság

179.6 km Szint: 2150 m

Tempó

02:03 p/km (29.26 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Avs: 138 (68%)

Max: 191 (94.5%)

40 fok árnyékban értendő :SS

Mátrában PP-vel 2 Galya, benne 3x 2 km 84-89%-on

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:08:14	179.6	02:03	29.26	2150	0	0	191	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.