Edzésleírás
Most csupán kilométer gyűjtés céljából indultam el futni, na meg mert amúgy is korán keltem. Az elején még hajtani akartam, de végül csak lazán kocogtam egyet, viszont teljesen jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:12 | 7.1 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 153 |