Edzésleírás
Pályán körözés. 5 bemelegítő kör után 15 meztélláb, 5 levezető. Jó volt!:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:10 | 10 | 06:01 | 9.97 | 0 | 82 | 173 | 151 |