stojesz Úszás

2012.07.24 Kedd, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.8 km

Tempó

27:47 p/km (2.16 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

4x100 vegyes,

3x100 sima (25 erős, 25 laza, 25 erős, 25 laza),

3x100 sima (25 laza, 25 erős...),

400 szabadon választott és levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Manta Belize Mirror