stojesz 7.6 km Futás 2012-07-25-n 06:00-kor

stojesz futás

2012.07.25 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:35

Távolság

7.6 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Az utolsó edzés. Kezdődik a CH feltöltés.

Eleje Adrival, közepe 6x500, minden páratlan erősebb (15:00), vége haza egyedül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 4347 napja

Sikeres feltöltődést a vaskeménységű hétvégére!

Aztán az ujjaidra vigyázz ám! :-))

Daniloo 4348 napja

CH??? CG!!!!
Egs!
...és Fickósság!!!!!

dizs007 4349 napja

A CH nagyon finom megnyugtató dolog .-)

faxau 4349 napja

Jó pihenést a vaskeménységű 7vége előtt!!:)

Felszerelések

Saucony ProGrid Ride 4

Garmin FR60

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.