Edzésleírás
Immáron az új, Profile Design Fast Forward Carbon nyeregcsővel. Brutálisan előre lehet tolni benne a nyerget, talán kicsit túl is lőttem a célon. A nyergemet cserélném el még szívesen egy triatlonosra, mert kicsit még mindig zsibbaszt a 4ZA.
Múltkor ugyanitt az első könyöklős tekerésemkor 32,6-os átlagot mentem, de akkor kb. 30 km-t csutka hátszélben jöttem 36 feletti tempóval. Most ugyanitt jó, ha megvolt a 30-32. Szóval elégedett vagyok a tempóval.
Az elején éreztem, hogy kimaradt egy hét. Közben elfogyott két 7 decis kulacs víz és két DM-es energiaszelet. Isteni finomak, fogok venni Nagyatádra. Olcsóbban nem jövök ki vele, mint a PowerBarral, mert ezeket a 35-40 grammosakat betolom egybe, a Powerbar 60 grammosát pedig felezni szoktam. Viszont lesz egy kis változatosság a kajában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 80 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszönöm!
És mára megérkezett a Selle Italia NT1 triatlonos nyereg is. Összeáll a kép!
én is tegnap találtam rá a DM-es szeletekre, azt hiszem ezt fogom enni... jó a tempód...
Köszi! :-)
A bruttó idő plusz 7 perc, amiből 2-3 még az elején egy rövid nyeregcső emelés volt.
Jó lesz a tempó:))
zoles73 4362 napja
Hát igen a nyergeket nem családtervezésre készitik....:)