stojesz 15.8 km Futás 2012-07-06-n 07:47-kor

stojesz futás

2012.07.06 Péntek, 07:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:43

Távolság

15.8 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Úszás után egyből Tofival Győrzámolyig és vissza. Leginkább fokozó lett, mert folyamatosan gyorsultunk. A végére nagyon kipurcantam. Savasodott a lábam, rázott a hideg. Jó volt hazaérni. A lépcsőn felfelé eléggé meg kellett kapaszkodnom, mert kicsit meg is szédültem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Ride 4

Garmin FR60

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.