stojesz 10.4 km Futás 2012-07-07-n 07:52-kor

stojesz futás

2012.07.07 Szombat, 07:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:45

Távolság

10.4 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

110%-os páratartalom a Püspökerdőben. Első fele 28:00, második 26:45.

Úgy érzem, mintha be lennék lustulva tempóilag. Kicsit erőltetnem kéne a gyorsítókat a következő két hétben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Ride 4

Garmin FR60

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.