stilden futás

2012.06.25 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:11

Távolság

10 km

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Edzésleírás

Atival, én voltam a nyúl az utsó 5 kilin, jól ment a 3:55.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:36 5 04:43 12.71 0 0 0 0
00:19:35 5 03:55 15.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-STRATUS 2