PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:57Távolság
26.75 kmTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Meló után Margitsziget run Tibikével.Egyeseknek olaszban futkosás jut :) míg nekünk "csak" a Sziget :).
A logisztika rendhagyó volt mert ma először mentünk fel nem kocsival hanem a melós bicajunkkal.Naná,hogy odafelé volt pofaszelünk :).
Egy bicaj lezárásnyi depózást követően már nyargaltam is a rekortánon.Sok kedvem nem volt futni ennek ellenére tök jól ment,könnyen szórtam az 5:15 körüli tempót.
Egy darabig...
3ik kör végén már kezdett szarul esni a téma így a tervezett 6 kört rövidítettem 5re.Nincs mit szépíteni,szépen bedarált a kialvatlanság,fáradtság.Na meg kevés kaját is vittem magammal(kókuszrúd).Egy hambi liter kólával :) vissza tudott volna hozni a pályára de arra meg nem akartam költeni a Szigeten az vagy van 5 ezer :). Erőltetni nem akartam csak azért is a 30as távot így meg elégedtem kevesebbel is mint a betervezett.Ez ma így jött ki,nem a világ,semmi vész.Tibikének sem esett túl jól a futing,Ő is rövidített.
Nem fáztunk :).
Cseppet sem féltékeny :) barátnőknek egy alibi fotó,hogy tényleg ott jártunk :):):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:57 | 26.75 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 163 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Kicsi 4329 napja
Milyen igaz, más Olaszban nézegeti a machókat, Ti pedig a szigeten a helyi "muffokat". :))
Kovács Krisztián 4329 napja
Tibi b+ :lol:
Tibi(ke) 4329 napja
A minap a börzsönyben szaladtam, másnap felreppent a hír, hogy medvét láttak arrafelé kószálni:)
PecsiPeter 4329 napja
Móni: :) Visszagondolva tényleg jó kis szaladás volt csak ott és akkor egy kicsit szenvedősnek éreztük :)
Peti: :):):):):)
Laci: A fotósról inkább nem csináltunk képet...A békesség kedvéért... :):):)
Köszi!
laciii79 4330 napja
Kellett volna egy kép a fotósról is akkor! ;-)
Egészség!
shepherd66 4330 napja
Tibikének azért nem ment, mert magán hagyta a téli bundát:)
gafmon 4330 napja
Azért ez mégiscsak egy fasza futás volt!
Még jó, hogy nem a fa mögé álltatok :)
PecsiPeter 4331 napja
:):):) Hát hosszú combja inkább a fotókészítőnek volt... :):):)
Pörgetem,ja de még mindig nehéz belejönnöm.Pedig mán' tolnám neki!!! :)
Tepó 4331 napja
kissé megnyúltatok a fotón :-)
tiszta hosszúcombúak vagytok ;-)
látom pörögnek az edzések is,hajrá, Atádra fel!
PecsiPeter 4331 napja
Köszi!
Mostanában a megkért "utca embere" rendre szar fotót csinál :).Itt is úgy nézek ki mint egy nem is tudom mi...:) Tiszta szerencsétlen,remélem tényleg nem hasonlít rám :) Nem vagyok fotogén.
mata 4331 napja
Hát mán egy nagyon vékony csaj se férne el mögötted, úgyhogy nincs miért féltékenykedni:) Egészségetekre a futást.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4329 napja
A medvét én is hallottam :):):)
Olasz biztos jó hely...Azér' Margitsziget se szar... :):):)