Edzésleírás
Mazalka-Ugornya-toltesen egy darabig majd haza. Egesz napos munka utan nagyon nehezen vettem ra magam a tekeresre. De aztan sikerult legyoznom onmagam es csak elindultam. Ugornyaig nagyon gyengen ment, aztan a toltesen erorekaptam ami aztan innentol vegig kitartott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:36 | 71 | 02:02 | 29.46 | 0 | 81 | 0 | 163 | 133 |
Nagy Attila 81 4373 napja
Te még vasárnap is dolgozol?Ráadásul egész nap.Ez bűn sporttárs......(vagy muszály?)Egészségedre!!!