Sz.A.T bringázás

2012.06.24 Vasárnap, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:36

Távolság

71 km

Tempó

02:02 p/km (29.46 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Mazalka-Ugornya-toltesen egy darabig majd haza. Egesz napos munka utan nagyon nehezen vettem ra magam a tekeresre. De aztan sikerult legyoznom onmagam es csak elindultam. Ugornyaig nagyon gyengen ment, aztan a toltesen erorekaptam ami aztan innentol vegig kitartott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:36 71 02:02 29.46 0 81 0 163 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4373 napja

Te még vasárnap is dolgozol?Ráadásul egész nap.Ez bűn sporttárs......(vagy muszály?)Egészségedre!!!

albke képe

albke 4375 napja

Fagyi?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!