Sz.A.T 71 km Bringázás 2012-06-24-n 17:40-kor

Sz.A.T bringázás

2012.06.24 Vasárnap, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:36

Távolság

71 km

Tempó

02:02 p/km (29.46 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Mazalka-Ugornya-toltesen egy darabig majd haza. Egesz napos munka utan nagyon nehezen vettem ra magam a tekeresre. De aztan sikerult legyoznom onmagam es csak elindultam. Ugornyaig nagyon gyengen ment, aztan a toltesen erorekaptam ami aztan innentol vegig kitartott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:36	71	02:02	29.46	0	81	0	163	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nagy Attila 81 4382 napja

Te még vasárnap is dolgozol?Ráadásul egész nap.Ez bűn sporttárs......(vagy muszály?)Egészségedre!!!

albke 4383 napja

Fagyi?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.