Edzésleírás
KURVA JÓ ÁLLAPOTBAN SZÁLLTAM LE A BRINGÁRÓL! Egyáltalán nem éreztem fáradtnak magam, tök jól éreztem magam! A depóban azért nem kapkodtam!
Teljes átöltözés (ez a fájós váll miatt nehezebben ment), glutamin/bcaa, gél, izoital, mosdó,pakolás és indulás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:10:30 | 0 | 0 | 0 |