csmiki bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:31:33Távolság
75 kmTempó
02:01 p/km (29.69 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
IronMan résztáv,első 75km kerékpár, erős szél,sok helyen rossz minőségű aszfalttal az elején, 25km környékétől (66, ill. 68 főút már jó).Megtanultam sportszeletet kibontani egykézzel,menetközben,30 km/h-ás sebességgel.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:31:33 | 75 | 02:01 | 29.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
