Edzésnapló

27
12.62 km
35:20
02:48 p/km
21.48 km
1:08:28
03:11 p/km
28
3.25 km
22:01
06:46 p/km
1
2.95 km
16:33
05:37 p/km
2
14.54 km
52:10
03:35 p/km
0.08 km
01:26
17:55 p/km
5.05 km
17:59
03:34 p/km
20.37 km
1:15:21
03:42 p/km
3
4
3.56 km
1:12:58
20:30 p/km
3.51 km
24:22
06:57 p/km
5
0.6 km
11:57
19:55 p/km
0.55 km
11:38
21:09 p/km
9. hét
5 bringázás
74.06 km
4:09:18
3 túra
6.89 km
1:36:25
2 futás
6.46 km
0:40:55
2 Úszás
1.15 km
0:23:35
6
9.69 km
55:01
05:41 p/km
9.48 km
53:40
05:40 p/km
7
15.13 km
54:06
03:35 p/km
22.16 km
1:41:35
04:35 p/km
3.52 km
19:26
05:31 p/km
8
9
9.96 km
31:52
03:12 p/km
0.28 km
03:38
12:59 p/km
0.6 km
08:35
14:18 p/km
10
11
12
11.21 km
1:00:25
05:23 p/km
10. hét
3 futás
22.69 km
2:08:07
3 bringázás
47.25 km
3:07:33
2 Úszás
0.88 km
0:12:13
1 téli sport
11.21 km
1:00:25
13
63.58 km
3:46:32
03:34 p/km
0.97 km
11:37
11:59 p/km
14
12.46 km
4:40:48
22:32 p/km
1.06 km
14:09
13:21 p/km
15
0.86 km
03:24
03:57 p/km
53.35 km
2:52:02
03:13 p/km
16
17
18
19
0.16 km
02:31
15:44 p/km
11. hét
2 téli sport
116.93 km
6:38:34
4 túra
14.65 km
5:09:05
1 futás
0.86 km
0:03:24
20
21
14.26 km
37:39
02:38 p/km
15.42 km
59:21
03:51 p/km
22
2.8 km
20:42
07:24 p/km
23
24
49.43 km
2:31:36
03:04 p/km
25
1.19 km
20:46
17:27 p/km
26
2.02 km
38:41
19:09 p/km
5.82 km
1:08:38
11:48 p/km
12. hét
4 bringázás
81.91 km
4:29:18
3 túra
9.03 km
2:08:05
27
13 km
41:38
03:12 p/km
13.01 km
1:01:02
04:41 p/km
28
4.39 km
17:16
03:56 p/km
29
30
15.71 km
53:47
03:25 p/km
14 km
45:49
03:16 p/km
31
1
2
13. hét
5 bringázás
60.11 km
3:39:32

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 30.01 km

2:52:26

9.69 km

0:55:01

Úszás
4 2.03 km

0:35:48

0.6 km

0:11:57

Bringázás
15 229.23 km

13:41:53

49.43 km

2:31:36

Túra
9 27.32 km

8:31:34

12.46 km

4:40:48

Téli sport
3 128.14 km

7:38:59

63.58 km

3:46:32

Összesen 37 416.73 km

33:20:40

63.58 km

4:40:48

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 146.41 km

14:35:29

26.5 km

2:23:33

Úszás
17 17.12 km

8:22:38

2.12 km

1:15:24

Bringázás
72 723.87 km

42:21:20

49.43 km

2:31:36

Túra
22 88.34 km

23:49:19

15.6 km

4:40:48

Téli sport
7 240.15 km

17:32:11

63.58 km

6:23:11

Összesen 141 1215.89 km

106:40:57

63.580 km

6:23:11