Edzéseim - 2025 - Edzésonline

csmiki edzésnaplója

Edzésnapló

2025 Április

2025 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 0.73 km 12:50 17:35 p/km Séta Futás 11.5 km 1:18:48 06:51 p/km Normál futás	29 Bringázás 1.25 km 05:45 04:36 p/km Normál tekerés Bringázás 3 km 10:42 03:34 p/km Normál tekerés	30 Futás 6.01 km 33:25 05:34 p/km Normál futás	1 Bringázás 18.08 km 1:26:58 04:49 p/km Normál tekerés	2 Úszás 2.1 km 1:07:12 32:00 p/km Vegyes úszás	3 Túra 4.2 km 1:17:10 18:22 p/km Séta	4 Futás 22.38 km 2:02:51 05:29 p/km Normál futás Futás 2.04 km 09:43 04:46 p/km Normál futás	18. hét 2 túra 4.93 km 1:30:00 4 futás 41.93 km 4:04:47 3 bringázás 22.33 km 1:43:25 1 Úszás 2.1 km 1:07:12
5 Bringázás 1.28 km 05:00 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 3.03 km 10:37 03:30 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 3.09 km 11:45 03:48 p/km Normál tekerés	7 Futás 4.56 km 26:59 05:55 p/km Normál futás	8	9	10 Bringázás 8.38 km 20:56 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 102.93 km 4:29:18 02:37 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 16.53 km 1:31:02 05:30 p/km Normál tekerés	19. hét 6 bringázás 135.24 km 6:48:38 1 futás 4.56 km 0:26:59
12 Futás 0.44 km 01:37 03:40 p/km Normál futás Bringázás 4.23 km 17:10 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 4.06 km 20:49 05:08 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 26.92 km 1:40:07 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 9.21 km 24:27 02:39 p/km Normál tekerés	14 Túra 0.3 km 03:50 12:47 p/km Séta Futás 10.02 km 55:39 05:33 p/km Normál futás	15	16 Bringázás 3.49 km 14:44 04:13 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 12.38 km 1:08:49 05:34 p/km Normál futás Bringázás 3.56 km 23:09 06:30 p/km Normál tekerés Túra 1.07 km 25:30 23:50 p/km Séta Bringázás 9.04 km 47:55 05:18 p/km Normál tekerés Bringázás 1.93 km 11:43 06:04 p/km Normál tekerés	20. hét 3 futás 22.84 km 2:06:05 8 bringázás 62.44 km 4:20:04 2 túra 1.37 km 0:29:20
19	20 Bringázás 15.43 km 1:06:06 04:17 p/km Normál tekerés Bringázás 12.09 km 41:44 03:27 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 4.83 km 22:42 04:42 p/km Normál tekerés	23 Futás 0 km 00:11 00:00 p/km Normál futás	24 Futás 0.34 km 02:32 07:27 p/km Normál futás Futás 47.9 km 11:04:38 13:53 p/km Normál futás Futás 2.78 km 38:36 13:53 p/km Normál futás Futás 1.44 km 09:55 06:53 p/km Normál futás Futás 0.23 km 00:23 01:40 p/km Normál futás	25	21. hét 3 bringázás 32.35 km 2:10:32 6 futás 52.69 km 11:56:15
26	27	28	29	30	31	1	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	104.51 km	16:41:53	47.9 km	11:04:38
Úszás	1	2.1 km	1:07:12	2.1 km	1:07:12
Bringázás	18	248.11 km	14:46:12	102.93 km	4:29:18
Túra	3	5.57 km	1:46:30	4.2 km	1:17:10
Összesen	34	360.29 km	34:21:47	102.93 km	11:04:38

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	495.78 km	55:44:41	47.9 km	11:04:38
Úszás	11	14.86 km	6:19:57	2.24 km	1:07:12
Bringázás	71	588.93 km	33:20:21	102.93 km	4:29:18
Túra	39	96.76 km	35:09:30	11.73 km	6:12:05
Téli sport	1	5.22 km	0:20:10	5.22 km	0:20:10
Összesen	185	1201.55 km	130:54:39	102.930 km	11:04:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés