Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csmiki edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Téli sport 0.29 km 03:51 13:17 p/km Síelés Bringázás 2.56 km 08:41 03:24 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 2.42 km 09:50 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 5.47 km 17:47 03:15 p/km Normál tekerés	3	4	1. hét 5 téli sport 37.46 km 7:21:18 1 túra 1 km 0:16:38 1 futás 10.69 km 1:27:43 3 bringázás 10.45 km 0:36:18
5 Futás 8.04 km 1:14:57 09:19 p/km Normál futás Bringázás 12.63 km 1:46:42 08:27 p/km Normál tekerés	6	7 Túra 1.46 km 34:17 23:29 p/km Séta	8	9 Túra 0.46 km 09:19 20:15 p/km Séta Túra 0.78 km 16:19 20:55 p/km Séta Túra 1.15 km 26:57 23:26 p/km Séta Túra 0.29 km 05:20 18:23 p/km Séta	10 Túra 0.75 km 18:18 24:24 p/km Séta	11 Túra 2.62 km 16:00 06:06 p/km Séta Túra 0.63 km 10:05 16:00 p/km Séta Túra 2.87 km 55:10 19:13 p/km Séta	2. hét 1 futás 8.04 km 1:14:57 1 bringázás 12.63 km 1:46:42 9 túra 11.01 km 3:11:45
12 Túra 2.57 km 35:43 13:54 p/km Séta	13 Túra 3.39 km 45:52 13:32 p/km Séta Túra 1.72 km 30:59 18:01 p/km Séta	14 Túra 0.64 km 10:18 16:06 p/km Séta Túra 0.05 km 01:02 20:40 p/km Séta Túra 2.54 km 16:35 06:32 p/km Séta	15 Túra 4.53 km 1:19:37 17:35 p/km Séta	16 Túra 0.7 km 07:12 10:17 p/km Séta Túra 3.38 km 48:38 14:23 p/km Séta	17 Túra 2.03 km 29:07 14:21 p/km Séta	18 Túra 10.01 km 3:26:38 20:39 p/km Séta	3. hét 11 túra 31.56 km 8:31:41
19	20 Túra 1.51 km 15:14 10:05 p/km Séta Túra 1.54 km 22:21 14:31 p/km Séta Túra 1.54 km 22:21 14:31 p/km Séta Túra 1.54 km 22:21 14:31 p/km Séta	21 Túra 3.62 km 51:29 14:13 p/km Séta Túra 0.4 km 04:32 11:20 p/km Séta	22 Túra 7.32 km 1:51:08 15:11 p/km Séta Túra 0.43 km 04:37 10:44 p/km Séta	23 Túra 3.62 km 42:02 11:37 p/km Séta	24 Túra 3.38 km 49:32 14:39 p/km Séta	25	4. hét 10 túra 24.9 km 5:45:37
26	27 Túra 1.53 km 19:19 12:38 p/km Séta Túra 6.58 km 1:39:51 15:10 p/km Séta	28 Túra 3 km 39:20 13:07 p/km Séta Túra 4.31 km 57:36 13:22 p/km Séta Úszás 0.05 km 01:43 34:20 p/km Vegyes úszás Úszás 0.05 km 01:43 34:20 p/km Vegyes úszás	29	30	31	1	5. hét 4 túra 15.42 km 3:36:06 2 Úszás 0.1 km 0:03:26

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	8.04 km	1:14:57	8.04 km	1:14:57
Úszás	2	0.1 km	0:03:26	0.05 km	0:01:43
Bringázás	4	23.08 km	2:23:00	12.63 km	1:46:42
Túra	34	82.89 km	21:05:09	10.01 km	3:26:38
Téli sport	1	0.29 km	0:03:51	0.29 km	0:03:51
Összesen	42	114.4 km	24:50:23	12.63 km	3:26:38

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	8.04 km	1:14:57	8.04 km	1:14:57
Úszás	2	0.1 km	0:03:26	0.05 km	0:01:43
Bringázás	4	23.08 km	2:23:00	12.63 km	1:46:42
Túra	34	82.89 km	21:05:09	10.01 km	3:26:38
Téli sport	1	0.29 km	0:03:51	0.29 km	0:03:51
Összesen	42	114.4 km	24:50:23	12.630 km	3:26:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés