Edzésleírás

Hogy is volt ez?

Éjfélkor feküdtem le. Ekkor éreztem izgalmas lesz az ébredés. Max 5 óra alvás. Elaludtam erre 2,5 ór uátn ébredeztem. Látom, hogy villámlik erőteljesen. Becsukom az ablakokat, nehogy hirtelen beázzak. A ventillátort kikapcsoltam, ne menjen semmi.

Ennek következtében, olyan meleg volt a szobámba, alig bírtam elaludni. Néha pár percre, amikor enyhült az eső elaludtam. 3 óra, fél4, 4, majd egyszercsak gondolkodom, itt az újabb vihar, hány óra lehet? 4:59, Óra kelt 5:01. Na ne szórakozzunk. Menjek úszni, vagy sem? A szobám egy ócskább szaunáéval vitatkozhat. Aludni úgysem fogok. Akkor menjünk úszni.

Felkeltem, magamba töltöttem egy kis cola lightot. Lezuhanyoztam és elindultam. Hála megúsztam szárazon, de dúrván villámlott, amikor a Szigeten voltam. Így bár péntek van, gondolkodtam rajta, hogy kimegyek úszni, ha már ilyen meleg van a héten. De reggelre ezt elvetettem. Viszont kicsit féltem, nem leszünk sokan a 25-ösbe?

Talán télen voltak ennyien bent. Ahogy beértem, láttam, hogy Csaba bá bent tartja az edzést. Megérkeztek a lányok, majd az edző, aki kiadta az utasítást.

Beugrottam a vízbe és úsztam ekkor még egyedül a sávban. Nem sokkal később Kriszti került mellém. Így néha megvolt a nyúl is. Figyeltem, hogyan tudom éppen leelőzni, vagy éppenséggel, meddig bírom a tempóját. 

Élveztem, hogy Csaba bá hogyan osztja a tanácsokat, és én látom magam mellett hogyan hajták végre az úszók.

Maga az edzés igen tempósra sikeredett, kicsit fáradt is vagyok emiatt.
Úszás után egy rövid szauna, majd zuhany, fürdés.
Végül hosszú idő után sikerült elérnem a 26-os buszt, ami 8 előtt érkezik meg, úgyhogy nem futottam érte, Itt Krisztivel átbeszéltük, min kell még csiszolni.

Köszönöm, hogy egészséges vagyok.

Bár tegnap sok mindenkinek mondogattam, ma megyek hídfutásra, lehet nem lesz belőle semmi. Ha marad ez a kellemes idő, inkább kialszom magamat...

1 hozzászólás

kiscsoki 4386 napja

ideje lenne futni is! :-P  éjjel nappal szauna? nem luxus ez egy kicsit?