Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:12Távolság
7.27 kmTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kálmán úszni akart, én futni .... és úszni is, csak logisztikailag kellett megoldani. Így jött a zseniális ötlet: Kálmán lemegy a strandra, viszi az én cuccomat is - én meg elmegyek egyet futni a gátra, onnét pedig rögtön az usziba.
Nem lepődtem meg, hogy ma is fullasztó meleg volt, csak 2 futóval találkoztam a gáton (egyik rám sem bagóz, másik mosolyog).
A gátra érve a pulzusom folyamatosan pittyegett, alig győztem lassítani.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:12 | 7.27 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 154 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
picikata 4347 napja
Én mostanában már nem is néztem futi közben a pulzusom....nem akartam tudni.... :D
...és mindenki megkapta amire vágyott.... :) Egészségedre!
faxau 4347 napja
Remek logisztika.És futás:)
rodriguez 4347 napja
Egy kis aquatlon??
ORBEA ORCA 4347 napja
Egészségedre,látom ebben a nagy melegben sem lazsálsz,kemény vagy!
Köszönöm szépen a bíztatást!:-)
Csandy 4347 napja
halmozzu az élvezeteket? futás és úszás?:) egészségedre :)
bibe2 4347 napja
gondolom nem kellett nógatnod magad a futás után, hogy belemenj a vízbe! egs!!!!!
RemAti 4347 napja
Hát én csak egy futóval találkoztam. Rá köszöntem. Meglepődött és visszaköszönt. -:) Igen most már minde nagyon átmelegedett. Rá elég kerek szemmel néztek az utcán és az autókból. -:)
kiscsoki 4347 napja
kapcsold ki a pittyegőt :-D
nekem ma 5-ből 5-en visszaköszöntek + ketten előre + a forgalommal szemben futkosó lányzó minden körben mosolygott rám :-) vagy csak az arcára fagyott a mosoly
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4346 napja
Ebben a melegben nem volt elég úszni.....
az izzadtságban! Egs!