Edzésleírás
Nagyatád IM
27 perccel rosszabb, mint tavaly.
Bővebben hamarosan a blogban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 42.2 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Lett volna a hosszútávú duatlon, de sajnos nem leszek az országban. Talán egy maraton ősszel, bár már most jobban motivál a 2013-as IM.
igen, ez az eredménylistából nem látszott, akkor sry. idénre lesz még vmi?
Nagy gratula a második IM-hez!!
Jocccc a harmadik körben Nagyatádtól Belegig még azt hittem kibírom, de Beleg után kellett pisilnem, ami vagy három percig tartott - a többinél nem volt hasonló megállás. Ez is benne lehet a lassításban. De ott már valóban fogytán volt az energia is és tudatosan lassítottam, ha nem is sokat.
gratula, Zoli meglátásai szerintem is helyén valóak, ez egy ilyen év volt, ahol nem lehetett nagy időt menni!
(viszont a bringa lehet h picit erős volt, a 3. körre eléggé belassultál. ha csak egy picit lett volna lassabb, szreintem futáson sokat nyerhettél volna vele.)
Köszönöm szépen!
Ne bánkódj!! Idén nagyon kemény volt!! Bringa pályán volt 40fok!! és idén adták fel a legtöbben!!
Gratulálok! Nagyon jó időt mentél!!:D
Gratula a 2. IM-hez! Szerintem ne bánkódj, hogy picivel rosszabbat mentél, mint tavaly, az idei verseny sokkal nehezebb volt! Összességében így is majdnem 50 helyett javítottál abszolútban annak ellenére, hogy idén több induló volt jóval! Jövőre lesz 3.?
Gratulálok a másodikhoz!
Gratula, Örülök, hgoy belső szemlélőként is megtapasztalhattam :o))) igaz a mondás h, az IromMan a fáradt lábú maraton
Igen, mi voltunk a két futó :-))) A futás után pedig mi kolompoltunk.
Gratulálok :-)))
Hajrá!! Szorítok, hogy összejöjjön a tervezett idő egész nap!!!
Amatőr 4334 napja
Ez igazi IM-fertőzés... :)
Gratulálok!